Slow
慢慢来 · 终会抵达
Slow Slow, on purpose. 下载 Mac 版
写完那份方案 读完手边的书 回复重要的邮件 完成今天的代码 整理这周的思路 画完那张草图 学一节新课程 写下一个想法 推进搁置的项目 完成季度复盘 把任务收个尾 认真做完一件事 跑完今天的计划 做完该做的事 专注眼前这一段 给大脑一段安静
却点开了短视频 又刷起了社交媒体 被一条消息带走 盯着无关的标签页 顺手回了个群消息 又开了新的网页 一晃半小时过去 注意力悄悄溜走 思绪飘到了别处 任务停在第一行 收藏夹越堆越满 计划又往后拖了 回过神已是傍晚 该做的还没开始 一天就这样散了 专注始终没来
经典 Macintosh

把专注,
收进一个完整的空间

计时、目标、回顾,都收在同一个安静的地方。你只需要面对眼前这一段,其余的交给 Slow。

今天

专注的此刻,替你照看坐姿,也看着任务有没有照目标在走。

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观察

专注、屏幕、坐姿、番茄,一天的状态都成了能读的轨迹。

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伙伴

它问你今天怎么样,记得你的节奏,陪你轻轻开始。

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回顾

把每一天铺成一整年,看见自己一点点的坚持。

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慢下来,
才是真正的高效。

把计时、目标、回顾收进同一处。Slow 只让你面对眼前这一段 —— 其余的,交给时间。

下载 Mac 版 看演示

清醒的停留,
胜过盲目的前行。

定价与计划
体验Slow

先免费,慢慢来

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免费开始
今天 · 一日一事
番茄专注计时
基础回顾日历
本地隐私 · 数据不出本机
专注Slow

把专注,交给它照看

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屏幕观察 · 跑偏轻提醒
久坐与坐姿提醒
小懒陪伴 · 每月 300 次对话
完整回顾 · 年度报告
流行
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省两个月,陪你更久

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小懒 无限 对话
多设备同步
抢先体验新功能
优先支持

听听大家怎么说

换掉了一堆计时器和待办,只留下 Slow。我的屏幕,终于又只属于我自己了。

林一
@linyi · 上海

Por fin una app que no me hace sentir culpable. No me presiona, solo me acompaña mientras trabajo.

M
Marcus Rodriguez
@marcrod · Madrid

「一日一事」という考え方が好きです。今日やるべきことだけが見える。それ以外は静かに片づく。

佐藤健太
@kenta · Tokyo

Kein Punktesystem, kein Druck. Slow zeigt mir nur, wohin meine Zeit wirklich geht — und das reicht.

A
Anna Müller
@annam · Berlin

晚上的回顾,把我一天的故事讲给我听。那种被看见、又不被评判的感觉,很安静,也很暖。

E
Emily Park
@emilyp · Seoul

I stopped fighting my own attention. Slow nudges me back gently — it feels like a friend, not a boss.

S
Sarah Chen
@sarahmakes · San Francisco

更新日志

0.5.12026-01-12
专注计时 · 刻度环重做
0.5.02026-01-04
屏幕观察 · 久坐提醒上线
0.4.02025-12-15
回顾 · 一整年的专注日历
0.3.02025-11-20
伙伴 · 小懒陪你聊聊今天
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